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    至猪rou叠加到足够的咸度。然后要将猪rou放置在桶中五六日，等盐分成分入味以后，便可以悬挂在外面风干了。但因为现在不是冬季，气温又转暖，挂外面会坏掉，所以田洲选择用机器快速风干收味。

猪肘子同样如此处理。

接着田洲开始做腊肠。腊肠制作就比较麻烦。

先将猪身上多余的rou切割下来，用绞rou机搅碎，将rou放入大盆中，然后依次放入料酒、盐、白糖、酱油、桂皮香料等等，然后搅拌均匀腌制一会时间。趁着空挡，田洲转身去处理猪肠。

要处理干净猪肠首先就要翻猪肠，可以用筷子一路沿着猪肠内部串进去，然后最后翻过来。翻过的猪肠要反复清洗，甚至可以用白酒简单稀释清洗浸泡。

得到处理的猪肠以后，便是灌猪rou肠了。先将猪肠的一头扎紧，然后准备一个漏斗，辅助筷子，将腌制的rou末一点点地灌进猪肠中，每隔一段距离可以打个结，分割成一段又一段的猪肠，最后封口处扎紧，在整个猪肠身上扎几个孔以后便可晾晒了。

田洲已经用机械将猪肠快速发酵风干，短短时间内得到了腊肠。

忙了两天，在短时间内，田洲硬是做了十几罐的腌制品还有腊肠腊rou，小身板超出运动量，第三天就直不起来了，最后还剩个猪头，被他扔在保鲜柜不想动了。安格斯一边帮田洲按摩，一边吐槽为何要留个猪头，毕竟在未来星际可没有人会吃动物的头。

田洲瞥了他一眼，笑问，“麻辣鸭头好吃吗？剁椒鱼头好吃吗？”

安格斯感觉闭嘴不说话。

对于猪头田洲是另有打算的，猪耳、猪鼻、猪舌都是好东西，可以做凉菜，而猪rou其他部分可以做猪头冻，可以说猪的一身全是宝，随便一切就是一盘菜。

这日早上，田洲炸了油条，煮了粥，然后配上了他新鲜出炉的泡菜和腌制嫩姜。对比以前的广式早点和西式早点，异常简单。但是，却给田洲一种异常的熟悉安逸感。

油条和白粥一直是田洲大学四年早餐的标配。简简单单三块钱，他吃了四年，不曾厌倦，反而越吃越爱。

白粥养胃易消化，对于肠胃不好的人是最好的选择，所以在水稻出现以后，田洲第一想到的便是以后一定要在疗养院推广。想想附近几家疗养院的老人或病人一直偷偷地打包烤串和炸串，田洲便一直担心他们的健康，虽然他也退出了几款养生汤，但是这些人老是偷吃重口味或刺激性食物。所以这次有人粥以后，一直要推广出去，大米不但可以做白粥，还可以做各种粥，比如瘦rou粥、青菜粥、海鲜粥、菌菇粥……等等，但时候应该能满足这群挑食的老人一段时间。

安格斯看着简单的早餐，微微愣神了一下，但也没说什么嫌弃的话，直接坐下开吃。

安格斯对腌制食品的兴趣不大，所以一直没有碰旁边那一小碟的泡菜和嫩姜，最后还是田洲将泡菜和嫩姜倒进了安格斯的粥里，并教给他伴着粥喝。

“安格斯，白粥配腌制品才好吃，这样你试试。”

安格斯本来白粥兴趣挺大的，他第一次吃到这样像汤水的主食，入口滑顺，更神奇地是给他一种平和的感觉，没错，这东西能安抚他的精神力。在田洲所有食物中有明显安抚精神力作用和增强精神力作用的便是‘佛跳墙’，像其他养身型的汤品也有，但是效果没有那么明显。但是，这次他又从这白粥里体验到了，只是好像只有单方面安抚作业，没有明显的增强作用，有点像治疗剂。

安格斯不太确定，刚想再喝几口确认一下，田洲就放了几块嫩姜下来。安格斯便尝试了一下，就着白粥吃嫩姜。这嫩姜是醋溜腌制过的，有点酸有点甜又有点姜辛辣，很爽口和开胃。

嗯？突然感觉这白粥更有味了？

白粥本来就比较寡淡，现在配上一点小菜，瞬间有滋有味起来。用田洲的话来说，就是加一味，便是注入灵魂。

安格斯又喝了一口粥吃了一口泡菜，嗯，很好吃。在这平淡的味道里，他细品出了‘粗茶淡饭的宁静’‘岁月静好的美好’。

“突然感觉这腌菜好吃了。”

“这腌菜本来就是配粥来吃的，或者配白米饭也许。之前我们没有大米，你直接干吃辣白菜和咸菜，所以才会觉得它们不好吃。很多食物，组合搭配起来才会激发它们的美味。”田洲幸福地眯起了双眼，熟悉的白粥和油条，让他好似又回到了那个喧嚣的21世纪，车水马龙的学校后街，破旧简单的早餐铺，支在露天的小桌子，和室友围坐在一起吃最简单的早餐，然后匆匆赶早课。

田洲还沉浸在思乡情绪中，安格斯是已经确定这白粥有安抚精神力的作业，虽然效果可能比‘佛跳墙’差一点，但是异常柔和，比普通的药剂都要温和。他摸了摸下巴，思考了一下，然后问田洲能不能给他们家老爷子煮一碗。

田洲想到霍恩老爷子也已经是一大把岁数，消化系统可能退化了，现在喝粥的确可以调养一下。“没问题，我熬一锅，然后各种腌菜也打包一小份。等以后我们能种植大量水稻了，我就把熬粥的技巧交给霍恩老宅的大厨。嗯，还要田心美食全面推广，这粥对老人有好处，消化系统不好的人更是优选。”

“好处？田田我感觉这粥能安抚人的精神力，虽然很微弱，可能只有十分之一的安抚药剂的效果，但是我能感觉的到。”

“安抚效果？”田洲对于精神力安抚不太明白，但是他理所当然将需要安抚的人当成了病人，“在我们的世界，身体不好住院的人，医生也经常建议喝粥，它是流质食品，清淡又温和，术后或病重的病人都只能喝点粥……你说对精神力的效果，我不太能理解，我猜想粥是有点食疗作用吧。”

“食疗？”

“在我们那里，食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健□□存所需的各种营养素的可食性物质。”

安格斯听说过古华夏中医，那是一种和现在医疗完全不同的体系，只是这中医早在人类转移到蓝星后渐渐遗失了，虽然古文化局还留有大量古文献资料，但是对于这陌生的医疗无从下手复原。

安格斯不抱有希望地问田洲，“田田，你会中医吗？”

田洲摇了摇头，“中医非常复杂，我知道你们想复原古地球的文化，但是中医我爱莫能助。”田洲这个山里的孩子最多能知道蒲公英可以治疗腹泻或板蓝根治感冒这些日常小药草，其他的他真不敢说，毕竟这药剂方面稍不留神会吃死人。所以不是专业领域他不敢多说一个字。

安格斯早知如此，还是